1.WIEK:23 2.WAGA:97-100 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:40-41,5 KLATA: UDO:68 TALIA:97 5.STAZ NA SILOWNI:to długa historia.ćwiczyłem kiedy kilkanaście miesięcy ale bez pojęcia.potem ok 1,5 roku przerwy.potem 4 miesiące treningu i znów przerwa 2,5 roku.aktualnie 6 miesięcy 6.DIETA aktualnie b2,2 w5 t1 ,w cyklu jeszcze nie wiem jak b 7.ILE I JAKIE [...]
Witam wszystkich, od poniedziałku ruszam z cyklem propionat solo, chciałbym sie poradzic jak długo polecieć oraz w kwestii odbloku. Problem jest taki ze planuje wyjazd po świętach na pare dni (sylwester) i wiem na 100% ze te 3 dni będą suto zakrapiane alkoholem. Jak to lepiej zrobić? Nie chce miec zadnych jazd, skoków nastrojów, wywalonego estro [...]
[...] z ponad 79 na poniżej 73 w niecałe dwa miechy) i zacząłem czytać o sarmach. Potem przeczytałem o nowej ustawie i... j** leci do mnie mk 677i lgd-4033 z hadesa i Critical PCT z gold stara, w zapasie jeszcze bcaa i kreatyna. Nie mam doświadczenia z cyklami dlatego proszę o poradę. Myślałem żeby z tygodnia na tydzien zwiększać kcal i potem wejść [...]
Przez ostatni rok musiałem zrezygnować z siłowni z powodów zdrowotnych i braku czasu. Podobnie jak większość z was od stycznia wracam już na stałe na siłownie przygotowałem już prawie wszystko zrobiłem taki wielki makro cykl składający się mniejszych mikro cyklów. Przedstawię w tym dziale tylko suple i trochę ph bo jak by nie patrzeć wiążą się te [...]
[...] proliferacja receptorów androgenowych w następstwie działania witaminy D, sprawia, iż będzie stanowiła ona doskonały produkt stosowany w czasie tzw. „terapii pocyklowej” (PCT), mającej na celu przywrócenie równowagi hormonalnej w organizmie. IGF-1 Suplementacja witaminą D może podnosić poziom jednego z najbardziej anabolicznych hormonów w [...]
[...] 190 -przysiad: 150 PYTANIE: Witam Długo szukałem konkretów ale nie znalazłem informacji podobnych do mojego przypadku, dlatego pisze z prośba o rady i pomoc w ustaleniu PCT ponieważ zależy mi na aktualnych informacjach . Jak w temacie wspomniałem od 01.06.16 biorę enantan , dzisiaj mija ok 16 miesięcy. Chce się dobrze odblokować i tutaj [...]
Ostatni pojawialo sie wiele pytan dotyczacych krotkich cykli, wszystko zaczelo sie od art. Uriela o 2 tygodniowkach.zrobilem dokladny research i postanowiel nieco mniej zaawansowanym w prosty sposob przedstawic te idee O krotkim cyklu mozemy mowic kiedy jego dlugosc nie przekracza 6 tyg. (uwaza sie ze cykle 4 tyg to najtrafniejszy wybor) Jest [...]
Planuje cykl na zime i potrzebuje waszej porady. Bedzie to mój drugi cykl. Poprzedni składal się z srodków: meta, susta, enan, wino oraz clen i trwał około 5 miesięcy razem z PCT. Plan cyklu 1-5 meta 30mg/ed 1-10 bold 300-400/w 1-9 enan 500/w 1-6 NPP 100/eod - 7-8 150/eod 10-13 prop 150/eod 7/8-13 oxa 40mg/ed w 7 i 8 tyg zarzucic 5000iu HCG [...]
PCT według Seth Feroce IFBB Pro Seth Feroce jak każdy zawodowy kulturysta uważa, że najważniejszą rzeczą w cyklu nie są sterydy, a jego zakończenie, czyli PCT. Według Seth Feroce, HCG jest najważniejszym środkiem w dopingu sportów sylwetkowych, jednak nie obejdzie się także bez takich leków jak Clomid oraz Nolvadex. Kolejną rzeczą, która jest [...]
Witam, Mam problem z libido. Od 3 m suplementuję się testosteronem Przez 3tyg brałem 4tabletki undestrol testocaps (maxymalna dzienna dawka z ulotki) - słaby efekt, testosteron 230 ng/dl przy zakresie 241-827 potem 4 dawki dziennie żelu androtop + 1 undestrol - podobnie brak efektów - testosteron 328 ng/dl. Niedługo idę do endo, już ostatnio [...]
[...] ciała pod start na saa. Obecnie BF 12% planuję zejść do 8-10% i z odświeżonym ciałem w okolicach sierpień/wrzesień zacząć kurację. CYKL: 1-16 enan e4d 250 HCG i PCT - i tutaj rozważam 2 opcje: 1.w 8 tygodniu 5000j rozbite na 1000j podawane co 3 dni a następnie w PCT 10 dni po ostatnim strzale enana 10000j rozbite na 1000j również co [...]
[...] clenbuterol ktorego właściwościami jest np. utrzymanie masy miesniowej zdobytej podczas cyklu. Jakby miało wygladać dawkowanie? Czy może lepiej sobie odpuścić ten środek? + PCT ktore jest istotne do odbloku standar clomid? Tamoxifen trzymac w razie gino, a jezeli wystąpi to czy jak stosować na forum spotkałem sie z róznymi info z różnych lat [...]
[...] może warto wrzucić 5mg - 10mg Dianabolu? Pytanie nr 2: Po 16 tygodniach drakońskiej diety i treningu aerobowego 2x dziennie (łącznie 90-105minut) przychodzi czas na lekkie PCT. Propozycja na ten okres 8 tygodni to Size ON plus SuperPump 250 plus Novedex XT jako dodatek. Początkowa dieta wyglądająca następująco w okresie wycinki: 360g protein, [...]
Siemano, od stycznia wchodzę na PCT i ogółem planuje off, długi. Od kiedy on: Czerwiec Najpierw 1-12 enan 250mg e4d 1-19 bold 500mg e4d 13-20 prop 100mg eod 13-19 master prop 100mg eod 13-19 proviron 50mg ed aktualnie od 2-3 tygodni leci 600mg mixa t400 (po 200mg w pon, śr i pt) do tego npp 100mg w pon, śr, pt i 25mg provi hcg cyklicznie co 7 [...]
Witam, 4,5 miesiaca temu zakończyłem PCT po propie solo lecialo 1-11 prop 100mg e2d tutaj moj temat ze szczegolowymi wynikami, przed cyklem, kilka badan w trakcie, 2 tyg przed pct i 2 tyg po pct http://www.sfd.pl/PCT_po_propie_solo_od_str_12._-t1080722-s15.html *przy estro jest <5 gdyby nie bylo czytelnie, troche malo? mimo ze test ponizej normy, [...]
Witam, zanim zacznę moją serię pytań poniżej ankieta. 1.WIEK: 33 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 106 -Udo: 61 5.STAZ NA SILOWNI: różne były cele, były przerwy roczne ale niech będzie 11 lat (waga początkowa 60kg, reszta to tylko krew po i łzy na treningu:) ) 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa przy zachowaniu kondycji [...]
[...] i czy taki cykl jest dobry jak na pierwszy raz? I jak brać do niego Clomid i Kreatynę? 1 tydz : 20 mg/d 2 tydz : 30 mg/d 3 tydz : 30 mg/d 4 tydz : 40 mg/d 5 tydz : PCT 6 tydz : PCT 7 tydz : PCT Cykl chciałbym rozpocząć gdzieś w kwietniu/maju na wydanie na odżywki + pct będę miał ok 500-600zł chciałbym zmieścić się w tej kwocie . Białko [...]